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雖已立秋 甘肅今部分地區(qū)仍有高溫

2011-08-09 15:28?來源:中國(guó)天氣網(wǎng)

  雖已立秋,甘肅今部分地區(qū)仍有高溫。昨天(8日)起,進(jìn)入“立秋”節(jié)氣。但甘肅天氣并沒有因此變得涼爽起來,反而遭遇了高溫天氣。預(yù)計(jì)今天白天,省內(nèi)仍有35~37℃的高溫,請(qǐng)市民做好防暑降溫準(zhǔn)備。

甘肅“立秋”暑熱未消 今部分地區(qū)有高溫
天氣炎熱,蘭州市民出行全面保護(hù)(來源:西部商報(bào))

  昨天迎來二十四節(jié)氣中的“立秋”。立秋預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。但今年的立秋仍處在“三伏天”內(nèi),暑熱還一時(shí)難消。昨天,甘肅北部遭遇高溫天氣,金塔最高,達(dá)到38.1℃。

  省會(huì)蘭州昨天的最高氣溫達(dá)到35.9℃,高溫下不少市民選擇“蝸居”在家吹空調(diào)。但還也有不少市民選擇“濕身”降溫。游泳館生意十分紅火,前來游泳的多是學(xué)生。

甘肅“立秋”暑熱未消 今部分地區(qū)有高溫
蘭州市民游泳館里找清涼(來源:科技鑫報(bào))

  據(jù)蘭州中心氣象臺(tái)預(yù)報(bào),今天白天,甘肅仍有高溫天氣,河西五市部分地方達(dá)35~37℃,蘭州、白銀兩市部分地方有33~35℃,請(qǐng)市民做好防暑降溫準(zhǔn)備,避免中暑。

  從營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面來講,目前進(jìn)入“立秋”時(shí)節(jié),但暑氣未消,算是中醫(yī)講的“長(zhǎng)夏”時(shí)節(jié),在養(yǎng)生上也要順應(yīng)陰陽交替的變化進(jìn)行調(diào)整,特別是慢性肝炎病人更應(yīng)該注意養(yǎng)生。

  蘭大一院普外科李汛主任介紹,經(jīng)過炎夏消耗,入秋后人體消化功能下降,腸道抗病能力減弱,若有不慎,即可發(fā)生腹瀉。所以,立秋后要格外注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。另外,入秋后,晝夜溫差加大,大家要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)添加衣服,以防感冒。而飲食宜增咸減辛,助氣補(bǔ)筋,以養(yǎng)脾胃。可適當(dāng)少吃姜、蔥、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麥、黑豆、豇豆等,多吃健脾祛濕的食物,如小米、苡米、扁豆、砂仁等。

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