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中國空間站的“太空健身房”都有啥

2025-08-04 16:13?來源 溫州在線

溫州在線航空航天新聞,中國空間站的"太空健身房"配備了多種專業鍛煉設備,主要分為以下三類:

一、核心鍛煉裝備"三大件"

太空跑臺(太空跑步機):2021年隨天和核心艙發射,需通過束縛帶固定身體模擬地面跑步環境,可有效鍛煉骨骼肌并刺激骨重建

太空自行車(功量計):具有可調阻力功能,支持下肢騎行和上肢鍛煉模式,已從核心艙轉移至問天艙

太空劃船機(微重力抗阻裝置):安裝在夢天艙,通過向心/離心運動鍛煉主要肌群,能產生高牽引力刺激骨骼

二、輔助訓練設備

• 拉力帶:用于針對性骨骼肌肉刺激訓練

• 握力器:維持手部肌肉力量

• 呼吸肌鍛煉器:強化心肺功能

• 神經肌肉刺激儀:用于肌肉防護和放松

三、專項防護設備

仿生黏附鞋:通過交替抬腿刺激下肢骨肌系統

骨丟失對抗儀:采用高頻力負荷刺激增加骨質

特制馬甲:配合跑臺使用的重力模擬裝置

航天員每天需鍛煉至少2小時以對抗微重力導致的肌肉萎縮(每月可能流失1%骨密度)和心血管功能失調。這些設備分布在三大艙段,采用特殊固定設計防止器械漂浮,近期天舟九號還新增了130公斤的"太空健身教練"設備。

  本文“問天艙”來源:http://www.pzjyn.cn/keji/hangtian/86020.html,轉載必須保留網址。

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