皮膚干燥起皮怎么辦 冬天皮膚干燥怎么辦

2013-02-02 21:55?來(lái)源 中國(guó)健康網(wǎng)

　　冬天皮膚干燥起皮怎么辦？好多人的皮膚天生比較干燥，一到冬天就更加明顯了，如果是臉上干燥起皮那就尷尬了。冬天皮膚干燥也是正常現(xiàn)象，由于天氣較冷，再加上環(huán)境質(zhì)量較差。天生干燥只能通過(guò)后天保養(yǎng)來(lái)護(hù)理了。下面是八點(diǎn)護(hù)膚建議。

　　冬天皮膚干燥怎么辦：選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品

　　冬季天氣干燥，再加上氣溫有點(diǎn)低，使皮膚油脂分泌不足導(dǎo)致皮膚干燥。在清潔皮膚時(shí)不要選擇強(qiáng)力清潔的護(hù)膚品，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對(duì)皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶；

　　另外也不要用堿性的肥皂，不必要時(shí)盡量不要用洗面奶清洗臉部，毛巾也要選用柔軟的，不要用粗糙的毛巾來(lái)清洗臉部。

　　冬天皮膚干燥怎么辦：做好日常保濕工作

　　在每次潔面之后要做好保濕工作，皮膚干燥的人要選用保濕功能強(qiáng)大的化妝水。選用化妝水也是有要求的，盡量不要使用含有酒精的化妝水，在酒精的刺激下皮膚會(huì)更加干燥。冬季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類(lèi)的產(chǎn)品。從室內(nèi)到室外，皮膚接觸到的空氣溫度降低，同時(shí)還有灰塵的勿擾，外出前一定要給皮膚上層保護(hù)膜。

　　冬天皮膚干燥怎么辦：蒸臉

　　蒸臉呢就是用水蒸氣來(lái)熏蒸面部，蒸臉的效果是可以增加面部血液的循環(huán)。如果沒(méi)有蒸臉的工具，可以在臉盆里到些熱水，不過(guò)這樣熱量散失的比較快，其實(shí)可以用小電飯鍋煮水，待有蒸汽上來(lái)之后在把面部置于水蒸氣之上，不過(guò)要注意水蒸氣的氣溫，太燙了會(huì)將面部燙傷的。蒸臉之前可以在面部涂寫(xiě)護(hù)膚品，這樣可以使護(hù)膚品更容易被吸收。蒸臉一周做一兩次便可。

　　冬天皮膚干燥怎么辦：自制補(bǔ)水面膜

　　面膜也是護(hù)膚不可缺少的東西之一，面膜其實(shí)可以自己在家里做，而且效果還不錯(cuò)哦！趕快來(lái)試試自制蜂蜜蛋清面膜，這款面膜治療皮膚干燥的效果特別好。

　　自制方法：將鮮雞蛋黃1個(gè)，面粉2茶匙、橄欖油2—3滴，蜂蜜1茶匙。調(diào)和成濃漿，洗完澡后，均勻地敷在臉上，約15分鐘后洗去即可。

　　冬天皮膚干燥怎么辦：夜間密集補(bǔ)水

　　到了晚上人要休息了，皮膚同時(shí)也會(huì)休息，所以這個(gè)時(shí)間是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，而且夜間吸收護(hù)膚品的效果也很好。所以在睡覺(jué)前一定不要忘了涂抹護(hù)膚品哦！

　　冬天皮膚干燥怎么辦：抗過(guò)敏

　　干性皮膚在秋天也容易產(chǎn)生過(guò)敏，所以在使用護(hù)膚品前一定要先作皮膚過(guò)敏測(cè)試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品 。還要盡量遠(yuǎn)離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。

　　冬天皮膚干燥怎么辦：飲食調(diào)理

　　想減緩皮膚干燥，除了外在的護(hù)理之外，內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)也是很重要的。干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚(yú)類(lèi)、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，多吃脂肪類(lèi)食物。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

　　冬天皮膚干燥怎么辦：多喝水

　　皮膚干燥說(shuō)到底還是缺水引起的，所以多喝水總是沒(méi)錯(cuò)的。不過(guò)平白無(wú)故的喝水任誰(shuí)也喝不下呀！所以就要喝一些蜂蜜水，效果真的很不錯(cuò)哦，每天一杯。

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