秋季可以吃姜嗎 秋季吃姜好嗎 有3類人秋季不能吃生姜

http://www.pzjyn.cn?? 2016-09-07 17:46　??來源 綜合

秋季可以吃姜嗎 秋季吃姜好嗎 有3類人秋季不能吃生姜

　　秋季可以吃姜嗎？很多人不明白，生姜是好東西，那么秋季吃姜好嗎？有的人說，秋季不宜吃姜，但是不知道為什么秋季不能吃姜，到底秋季能不能吃姜要看你的體質(zhì)。

　　以下3類人秋季不宜吃生姜

　　一、陰虛體質(zhì)的人

　　陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。

　　二、內(nèi)熱較重者

　　如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。

　　三、肝炎病人

　　因為常吃姜會引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。

　　所以，秋季吃姜好不好，主要是不同的體質(zhì)有不同的作用，溫州話說生姜吃熱，原理搞懂了，還有食物的寒熱性質(zhì)搞清楚了，針對自己的體質(zhì)選擇這是原則。

編輯： yujeu