炒蝦皮韭菜的做法

http://www.pzjyn.cn?? 2010-04-10 02:06　??來(lái)源 

炒蝦皮韭菜的做法簡(jiǎn)單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見(jiàn)菜，炒蝦皮韭菜口味屬于，做法屬炒菜類。

菜系及功效：家常菜譜 老人食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 肢寒畏冷食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：炒

炒蝦皮韭菜的制作材料：

主料：蝦皮50克
輔料：韭菜250克
調(diào)料：花生油50克,醬油15克,鹽1克,味精1克

炒蝦皮韭菜的特色：

蝦黃韭翠，脆嫩清鮮。

炒蝦皮韭菜的做法：

1. 將蝦皮用清水漂洗干凈；
2. 韭菜擇去黃葉，掐去老根，用清水洗凈，切成長(zhǎng)4～5厘米的段；
3. 將鍋架在火上，放油燒至六七成熱，先放入蝦皮煸炒幾下；
4. 隨即下入韭菜，快速同炒，炒至韭菜色轉(zhuǎn)深綠，變?yōu)橛土?炒韭菜時(shí)間不宜長(zhǎng)，否則，韭菜發(fā)蔫，失去脆嫩性)；
5. 放入醬油、鹽，顛翻均勻，湯汁一燒開(kāi)，放進(jìn)味精拌勻，即可出鍋盛盤。

 

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