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炒鍋子肉的做法

http://www.pzjyn.cn?? 2010-04-10 02:06 ??來源 

炒鍋子肉的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,炒鍋子肉口味屬于,做法屬炒菜類。

菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝:炒

炒鍋子肉的制作材料:

主料:豬肉(肥瘦)300克
輔料:青蒜50克,木耳(水發(fā))15克
調(diào)料:醬油3克,味精1克,辣椒(紅、尖、干)25克,白砂糖2克,鹽2克,料酒15克,豬油(煉制)50克

炒鍋子肉的做法:

1. 帶皮豬肉切成肉片;蒜白洗凈,去一層外皮,剖成兩半再切成段;干辣椒去蒂、籽,切成小丁;水發(fā)木耳洗凈,每只切成兩半;
2. 炒鍋放在旺火上燒熱,放入豬油,燒至六成熱時,將肉片倒入鍋內(nèi)炒一分鐘,立即倒入漏勺內(nèi),濾去油;
3. 將炒鍋放回旺火上,倒入豬油,待鍋熱時,把干辣椒丁倒入,待炸出香辣椒時,放入青蒜白段、木耳、炸肉片煸炒,然后加料酒、白糖、醬油、味精、鹽混合,攪勻后起鍋,盛入盤中。

食物相克

木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

 

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